Cantidad de fenilalanina en La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 0.559 g de fenilalanina. Cambiar la cantidad

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fenilalanina

fenilalanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en fenilalanina que no sean La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 5.181 g 5.18%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 5.129 g 5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 4.837 g 4.84%
Huevo, blanco, se secó 4.736 g 4.74%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 4.593 g 4.59%
aislado de proteína de soja 4.593 g 4.59%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 3.278 g 3.28%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 3.278 g 3.28%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 3.275 g 3.28%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) 3.103 g 3.10%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 3.057 g 3.06%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 2.958 g 2.96%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 2.947 g 2.95%
Algas, espirulina, se secó 2.777 g 2.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 2.721 g 2.72%
La harina de cacahuete, desgrasada 2.705 g 2.70%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 2.658 g 2.66%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 2.55 g 2.55%
Huevo, entero, se secó 2.53 g 2.53%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 2.473 g 2.47%
La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 68.6 g 68.6%
La energía (calorías) 141 kcal
Energía (julios) 590 kJ
Proteína 12.35 g 12.35%
lípido total (grasa) 6.4 g 6.4%
Ceniza 1.6 g 1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia 11.05 g 11.05%
Fibra, dietética total 4.2 g 4.2%
Calcio, Ca 145 mg 0.14%
Hierro, Fe 2.5 mg
El magnesio, Mg 60 mg 0.06%
El fósforo, P 158 mg 0.16%
Potasio, K 539 mg 0.54%
Sodio, Na 14 mg 0.01%
Zinc, Zn 0.91 mg
Cobre, Cu 0.117 mg
El manganeso, Mn 0.502 mg
El selenio, Se 1.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 17 mg 0.02%
tiamina 0.26 mg

Nutrientes en La soja, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal